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宫保鸡丁DIY
发布时间:2014-01-23   来源:华声在线郴州频道  作者:

 

  宫保鸡丁

  一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也是个炸花生米的“粉丝”,强烈地喜欢这种食物,以至于让厨子们就用花生米和鸡肉两种材料炒成一盘菜,夹杂在鲜嫩的鸡肉中的花生米更显香脆,对味蕾来说是不断地挑逗与不断地轰炸。 

 

  于是,这盘独特的菜传开了,被命名为“宫保鸡丁”,原来炸花生米的粉丝(简称“花粉”)遍中国。再后来此菜在国外也是名声大振,就如同意面、皮萨在国人心中对西餐的定义,“宫保鸡丁”在很多外国人心中也是他们对中餐的定义,真是“花粉”遍天下!  


  原料

    原料:去骨鸡腿肉一斤、去衣油酥花生仁 
  调料
  调料:油、干辣椒、花椒、盐酱油、料酒、白糖、醋、葱、蒜、姜、汤(可用清水代替,想好吃点就用汤)、水淀粉  

  第一步
  做法:
  1,将鸡腿肉切成2厘米左右的丁,用绍酒、盐腌渍。
  2、干辣椒、葱白切短节,姜、蒜切片。

第二步
3,做好炒锅,放油烧至六成热时,放入干辣椒节和花椒炸一下。
4、随即放入码好味的鸡丁,炒散。  
第三步
5、再放入姜蒜片、葱节,炒几下放入、料酒、盖盖低温一分钟。
6、滋汁勾芡和炸好花生仁。(碗芡做法:碗内放酱油、白糖、醋、鲜汤、水淀粉)

  简单家常

注意:

1、鸡丁大小最好一样,

2、干辣椒和花椒不能炸得太焦,以免失去香辣的特点。

3、兑滋汁要宽一点,这是因为,起锅时要加花生,要不起锅后的鸡丁就会太干。  

 

 

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