防溺水指南！郴州山水美，水深勿戏水

暑气蒸腾，郴州夏日的炎热氛围逐渐加深。东江湖的碧波、仰天湖的清风、莽山的飞瀑，吸引着无数市民游客亲水消暑。然而，溺水事故也进入了高发期。为了您和家人的平安，这份防溺水指南，请务必收好！

警惕！这些情况最容易“湿身”遇险

1.盲目自信型：不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，贸然入水。

2.准备不足型：即便是“浪里白条”，若未做热身就跳进东江湖这类水温较低的水域，或游泳时间过长导致体力不支、抽筋，也会瞬间失去自主能力。

3.野泳冒险型：安全意识淡薄，在苏仙岭周边的非开放水域、野塘水库游泳，四肢容易被水草缠绕或陷入淤泥，一旦失控凶多吉少。

4.嬉戏打闹型：在水中互相嬉闹，发生意外后惊慌失措，极易酿成悲剧。

5.带病游泳型：患有心脏病、癫痫等慢性病者，冷水刺激可能引发旧疾复发，导致溺水。

严守！防溺水“六不准”铁律

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无成人带领的情况下游泳。

4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不准到不熟悉的水域游泳。

6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

谨记！防溺水“四不要”准则

1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

2.不要在设有警示标识的水域游泳。

3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。

4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。

郴州的美，美在山水；生命的可贵，贵在唯一。

责编：冯晨

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来源：湖南日报·新湖南客户端