5月14日晚，郴州市妇联承办的“苏仙岭下读好书”第24期学习分享活动启幕。此次活动以“家承清廉映时代 食育科学护成长”为主题，创新融合书籍智慧与实践经验，聚焦清廉家风建设、儿童科学膳食、血管健康管理三大民生议题。
“家风正，则民风淳；家风好，则政风清。”市妇联家庭教育讲师团成员、北湖区委党校教务科科长刘文蔚以《邓华上将的清廉家风故事及当代价值》为题率先开讲，带领现场观众重温革命先辈的家风传承。 她撷取“房子太大赶紧换小房子”“不要贪图一人当官，众人升天”“和工农子弟一样，不搞特殊化，做事要仔细”三个鲜活片段，生动诠释了邓华上将“崇廉尚俭、以上率下，廉洁奉公、公私分明，以俭修身、言传身教”的廉洁品格。她还提出了清廉家风建设的“五维启示”：以俭守廉为根本、以廉润家固后盾、以学明廉强基础、以干践廉是关键、以德养廉扣主线，为新时代家风建设提供了实践路径。 “孩子的身高，七分靠遗传，三分靠打拼。”市妇幼保健院儿科主任龙向京以《科学“食”养，助力儿童健康成长》为题，从医学视角解码儿童生长发育密码。 她先对“矮小症与性早熟认知”进行了系统讲解，随后提出了儿童饮食基本原则及“52110”行为目标，向现场观众推荐了有益长高食物：富含蛋白质食物、含钙丰富食物、含维生素食物，警示含激素、高热量、滋补类等食物的性早熟风险，提供了特殊情况的饮食参考及长高的“四大法宝”——合理饮食、鼓励孩子多运动、保证睡眠时间、科学补充维生素D。她用通俗易懂的讲解，为大家提供了可操作的育儿指南。 市第一人民医院心内科学科副主任兼心内一区（心脏康复）主任李韧分享了《高血压的防治指南：科学守护血管健康》,他以“2亿患者基数、600万/年增速”的惊人数据，揭示了高血压防控的紧迫性。从危险因素溯源到诊断标准解读，从症状识别到并发症预警，从危险分层到个体化防治，他以全链条视角构建高血压防控体系，并提出通过钠钾盐摄入建议和措施、合理膳食、管理睡眠等几种生活方式来干预高血压的生活处方。 在互动环节中，他还耐心回答了现场观众的提问，针对“降压药依赖性”“手麻脚麻是否是脑梗前兆”等高频问题逐一答疑，用临床案例破除认知误区，搭建起医患沟通的桥梁，为心血管健康防线筑牢科学根基。 活动现场，思想碰撞火花四溅。杨加俐同志结合工作实际，提出“以严律己守底线，以俭持家传美德”的践行目标。宁云志同志从党员干部视角出发，强调“以清廉家风涵养政治生态，以独立自强培育时代新人”。罗小梅同志从育儿困惑出发，反思“摒弃焦虑育儿，回归科学喂养”的重要性。张高逸琪同志感慨活动“既解育儿难题，又筑健康防线”，获益良多。现场观众纷纷表示，本次活动既传承了红色基因中的清廉密码，又注入了现代生活的科学动能，前者照亮精神归途，后者守护生命质量，共同构筑起新时代家庭建设的“双引擎”。
一审：何庆辉，二审：罗徽，三审：陈淦璋
