番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
【编辑：李羿】
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4种蔬菜应带皮吃，如何科学清洗蔬菜？
发布时间：2016-02-25 来源：大众养生网 作者：佚名
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