现在养身已成为一种时尚，但是有些白领一族在养身的同时却不注重生活的细节，这将很不利于他身体健康，下面介绍一些白领的一些有损身体的坏习惯，看你否有呢?

　　极度缺乏体育锻炼

　　932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%人选择了几乎不锻炼”这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

　　有病不求医

　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的小毛病”许多上班一族的疾病被拖延，错过了佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病

　　缺乏主动体检

　　932人中，有219人从来不体检。

　　不吃早餐

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

【编辑：李羿】