营养健康的春季减肥食谱：双菇凉瓜丝
原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。
制做办法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净；(3)油爆姜丝后，参加凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；(4)将金针菇参加同炒，参加调味料炒匀就行了食用。
功能和效果：香菇、金针菇能降低胆固醇；凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。
湖南日报社郴州分社 华声在线郴州频道 新闻热线：0735-2870880 投稿邮箱：VOC_CZ@163.com
滚动资讯
春季 在美味中享“瘦”
发布时间：2014-03-04 来源：华声在线郴州频道 作者：
一年之计在于春，减肥之季也在春，想减肥，春天就要开始行动了，否则到了窈窕淑女显露身材的夏季，就来不及了。小编特意为您准备了2011春季减肥食谱大全，帮助您在春季就减肥成功，到了夏季你将不再担心肥腰粗腿大脸盘了。
相关阅读
- 2024-03-10临武：特色“米豆腐”， 忘不了的家乡味
- 2023-10-06来郴州，不能错过这些“网红”美食
- 2023-07-04嘉禾“三不沾”血鸭 只沾住你的胃
- 2023-06-27嘉禾“洗澡肉” ：名俗味不俗
- 2019-05-27永兴湘阴渡烧鸡公
- 2019-04-02资兴：七里米粉鹅勾起舌尖上的乡愁
- 2018-08-14天湖竹林叫花鸡喷喷香
- 2018-07-09万华岩西瓜：瓤红汁甜正当“食”
图文推荐
郴州要闻
- 千年禾仓 文明飘香——嘉禾县精神文明建设工作综述
- 湘南学院在湖南省第十届大学生公益广告大赛中获佳绩
- “礼赞新中国·奋进新时代·建功新湖南” 郴州市举行庆祝中华人民共和国成立75周年主题报告会
- 郴州市科协第六次代表大会开幕：凝心聚智 勇于担当 为郴州高质量发展贡献科协力量
- 举措实 服务新 渠道宽——永兴为求职者搭建高效就业平台
- 全省首宗！成功交易！
文明机关
- 桂阳县：成功举办2024年工伤保险政策宣传活动
- 郴州：立体推进财源建设提质大攻坚
- 临武县林业局放生国家二级重点保护野生动物白鹇
- 成功引进2亿元以上项目34个，郴州高新区招商引资“磁力满满”
- 郴州市科技局赴苏仙区调研：加快构建以企业为主体的科技创新体系
- 宜章县开展2024年社保服务进万家活动
形象推广