即将强制实施！事关郴州所有中小学教室灯光

注意了！关系到郴州每一位中小学生“眼健康”的国家强制性标准正式出台。近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布了《中小学校教室采光和照明卫生标准》。该标准由国家疾控局组织修订，将于2026年11月1日起正式实施。

这意味着，郴州的中小学校，无论是新建校舍还是旧灯改造，都得按新规矩来。从今往后，教室照明不只是“有灯就行”，更要“看得健康”。

新标准严在哪？郴州家长请看这三点

与旧标准相比，新版国标在采光均匀度、蓝光危害、频闪控制上做了史无前例的细化。用一句话概括就是：光线要更亮、更匀、更安全。

1. 亮度有了“硬杠杠”，杜绝教室“阴阳脸”

很多孩子反映在教室看黑板反光、座位靠窗太刺眼、靠墙太昏暗，新标准对此精准“下刀”：

· 课桌面：维持平均照度不低于 300勒克斯（lx），且照度均匀度不低于0.7。通俗说，就是教室最亮和最暗的地方差距不能太大，保证每个角落的孩子看书写字都不费劲。

· 黑板/书写板：这是重灾区，新标要求维持平均照度不低于 500勒克斯（lx），确保板书清晰可见，老师不用拉窗帘上课。

2. 灯光要“护眼”，蓝光风险必须降到最低

这是本次修订最大的亮点。新标明确要求，教室一般照明灯具的蓝光危险组别必须达到RG0豁免级。同时，严格管控灯光频闪波动（波动深度、闪变指数等），消除肉眼看不见但容易导致眼睛酸胀的光线闪烁。

说白了，以后郴州学校采购灯具，护眼指标不过关的将直接被淘汰。

3. 自然光也要“讲究”，窗子和墙壁有要求

新标准不仅管电灯，连太阳光怎么照进来都管了：

· 采光方向：单侧采光时，光线必须从学生座位的左侧射入（避免右手写字挡光）。

· 教室装修：墙面、顶棚今后要优先选用白色或浅色材质，利用漫反射让室内光线更柔和，减少眩光。

为啥要改？为了郴州孩子的“防蓝光”和“防近视”

近年来，儿童青少年近视率居高不下，除了户外活动少，教室光环境不合格也是重要诱因。旧标准中的“荧光灯”要求已跟不上LED照明技术的发展。

此次修订特别删除了“必须使用三基色荧光灯”等限制性旧条款，为更节能、更智能的LED护眼灯进入校园扫清了技术障碍。同时新增了冬至日满窗日照时间要求，保障孩子们冬季在教室也能晒到足够的自然光。

郴州学校和家长该做啥？

· 给学校的时间不多了：距离2026年11月1日正式实施还有一年多。郴州各中小学校、中等职业学校，以及面向中小学生的校外培训机构，应尽早对照新国标参数，排查现有教室照明情况，利用即将到来的暑假或寒假进行照明改造。

· 给家长的提醒：以后去学校开家长会，可以多留意一下教室天花板上的灯。如果发现灯光刺眼、闪烁或者黑板反光严重，可以依据新国标向学校或教育部门反映。

孩子的“护眼工程”等不得。期待新国标的落地，能让郴州的每一间教室，都亮起真正“健康的光”。

责编：冯晨

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来源：​央视新闻·公众号

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