很多人都认为自己生活在一个不够的时代，金钱不够，地位不够，友情不够，孤独和无助等字眼频繁出现于字里行间和口头禅之中，让我们觉得缺乏亲情和友情，缺乏幸福和快乐。或许这是因为我们的眼睛长得太高，只会去看高处和远处的东西，其实远处那些迷蒙的景象和高不可攀的东西，我们无须去攀比，因为要去比的话，只会感觉自己的差距与他们越来越大，失落感和挫败感也越来越强，徒添自己的伤感和烦恼，别的什么东西都是得不到的。

　　“天下本无事，庸人自扰之”，其实有许多痛苦和烦恼都是我们自找自揽的，我们总喜欢拿自己的弱项与别人的强势比，总觉得别人拥有的，自己也应该有，别人得到了的，自己能力不够也要去强求，这样往往就产生了许多贪欲和烦恼，有时得不到就自怨自艾，甚而自暴自弃，甚至于把自己整个人生都赔了进去。其实笔者认为大家不要有过多的贪欲，更应该珍惜我们现在所拥有的，去分享我们身边的快乐和幸福。

　　记得有一阵网上曾流行这样一个幸福的公式：幸福感=心态*能力/目标，其实公式中幸福感的最终取值决定于心态，因为一个人能力最终是确定的、有限的，当你达到一定的目标时，如果你的欲望和需求不是很多、价值取向也不是很高，生活的知足点很低，那么你的心态越平和，你的幸福感就越强。因此当你还在埋怨生活给予你的不足时，不妨静静地想想，那些别人不曾实现而你已经实现了的，别人不曾拥有而你却拥有的东西，这些东西其实就是别人所羡慕的幸福和快乐!

　　其实不是生活给予我们的不够多，只是我们的欲望太饱满，让我们丢失了幸福感、快乐感!如果我们在学习和工作上学会向上看，生活和享受学会朝下看，那么就能找到最快乐的生活方式。

　　我们每个人都要学会鼓励自己与欣赏自己，在工作和生活中可为自己制定一个最合适的标杆，一步一个脚印，一个小小的成功也不要忘了给自己一个惊喜，一次小小的收获也别忘了给自己鼓励，你会发现，你的幸福感会越来越强，生活也会变得越来越快乐!

【编辑：李羿】